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秋季养生黄金时间 遵循健康养生四原则

  秋分已经过了,预示着一天24小时昼夜均分,气温...[详细]

秋季防治皮肤过敏 食疗八偏方效果最佳

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秋季饮食养生六技巧 全面呵护健康身体

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秋季易引发哪些疾病 四种疾病必须提防

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日常生活中的十大长寿杀手

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秋季易受秋乏困扰 七妙招帮你提神

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女人预防卵巢早衰 多吃七种美味食物

  卵巢早衰意味着女人即将走向更年期,如果女性40岁之前就出现了闭经情况,那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年...[详细]

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秋季掌握四秘诀 吃火锅不怕上火

入秋后,天气也渐渐变凉,这个时候火锅成了人们的最爱,但是吃火锅会引火上身。吃火锅要避免上火,主要是注意...[详细]

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中华养生提醒您:夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。
 
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